7 bí quyết làm đẹp hiệu quả tại nhà

Để bản thân đẹp lên theo từng ngày quả thực rất đơn giản. Các chuyên giã đã liệt kê ra những cách rất hiệu quả mà bạn không cần tốn quá nhiều thời gian, tiền bạc và công sức mà vẫn sở hữu sắc đẹp hoàn hảo mỗi ngày. Dưới đây là 7 bí quyết làm đẹp hiệu quả tại nhà mà các chuyên gia khuyên bạn:

Tập thể dục

Khởi động ngày mới bằng những động tác thể dục nhẹ nhàng giúp dãn gân dãn cốt nào. Bạn có thể lựa chọn các môn nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, cầu lông, bơi lội…Thể dục thể thao giúp đầu óc ta minh mẫn, sảng khoái và tràn đầy năng lượng để sẵn sàng đối diện với hàng núi công việc đang chờ. Ngoài ra, nếu bạn có thể đi đến phòng tập thể dục vào buổi sáng cũng sẽ giúp cơ thể tiêu thụ năng lượng nhiều hơn nữa.

Tắm buổi sáng

Sau khi tập thể dục, còn gì khoan khoái hơn là ngâm mình trong bồn tắm chứa tinh dầu hoặc tắm dưới vòi sen. Đây là hành động chính của cả ngày ngoài ý nghĩa vệ sinh thân thể nó còn mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích khác như: giúp làm thức dậy hàng triệu dây thần kinh, kích thích sự lưu thông máu và làm tăng hoạt động ở não bộ với tốc độ cao. Nên tắm vào buổi tối để giúp thư giãn cơ thể. Cố gắng một vài lần một tuần hãy mát-xa một lần. Làm ẩm da ngay sau khi tắm.

Bôi kem chống nắng khi ra đường vào ban ngày

Đừng coi thường dù bạn thấy ngoài trời khá râm mát. Sẽ vẫn có nhiều tia cực tím, tia UV có hại cho da. Hãy đảm bảo bôi kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên và bôi trước 15 phút trước khi ra đường. Dù đã bôi kem, bạn cũng vẫn nên mặc áo chống nắng để đảm bảo tối đa là các tia có hại không thể tiếp xúc được nhiều lên da bạn.

Nhổ lông mày

Lông mày được tỉa phù hợp với khuôn mặt sẽ giúp mặt bạn trông thanh thoát và xinh hơn nhiều đấy. Nhổ lông mày có thể là khó khăn do cảm giác nhói đau khi lông bị bứt khỏi da. Để giảm những khó chịu này, thời điểm tốt nhất bạn nên thực hiện là sau khi tắm vì da khi ấy sẽ mềm hơn, các lỗ chân lông đang mở rộng, giúp nhổ lông mày không đau đớn.

Chườm lạnh xóa tan quầng thâm mắt

Sau một ngày làm việc, nhất là làm việc với máy tính, bạn cần cho đôi mắt của mình được nghỉ ngơi để giảm nhức mỏi và sưng nhẹ. Để thúc đẩy việc lưu thông máu quanh mắt, việc chườm nước lạnh là không đủ hãy sử dụng túi trà xanh hoặc đắp vài lát dưa chuột hoặc khoai tây lạnh (giữ chúng trong tủ lạnh) đặt chúng lên mắt vài phút là quầng thâm mắt sẽ biến mất.

Chăm sóc da bằng các loại dầu tự nhiên

Để làn da đẹp tự nhiên, hãy chọn các loại dầu chiết xuất từ thảo dược có hương thêm dễ chịu rồi thoa đều lên da khoảng 10 phút sau khi tắm và sau khi áp dụng kem giữ ẩm. Vài động tác massage nhẹ nhàng khi bôi sẽ giúp tinh dầu hoặc kem dưỡng ẩm thẩm thấu nhanh hơn sẽ cho bạn một làn da mịn màng.

Chú ý dưỡng da ban đêm

Thời điểm từ 10h đêm trở đi, các tế bào da sẽ phục hồi nhanh hơn. Hãy bôi các loại kem chống lão hóa và điều trị mụn (nếu có mụn) phù hợp với da để có kết quả tốt hơn. Khi ấy các tế bào được hấp thụ nhiều, các lỗ chân lông giãn ra giúp điều trị được tốt hơn.

Hãy áp dụng đồng thời 7 bí quyết làm đẹp hiệu quả tại nhà ở phía trên, đừng bỏ qua bước nào, áp dụng càng sớm, vẻ đẹp của bạn sẽ càng được hoàn thiện hơn. Chúc các chị em luôn xinh đẹp mỗi ngày.

Nguồn:http://meovat9.com/7-bi-quyet-lam-dep-hieu-qua-tai-nha.html